Dears札幌市東区で美容カイロプラクティックサロンを開院

街中を歩いていると、猫背の方をよく見かけます。
皆さんも自分では気付かないうちに猫背になっているかもしれません。
猫背は、日頃の生活習慣の中で癖付いてしまいます。
例えば、長時間のデスクワークや、首を下に向けての立ち仕事が多い方は要注意です。
長時間猫背の姿勢でいることにより、脳が記憶してしまうそうです。
普段から姿勢や歩き方に気をつけることが大事です。

猫背といっても、みながみな同じ姿勢をしているわけではありません。
猫背には、首猫背・背中猫背・腰猫背・おなか猫背があります。

首猫背とは、その名の通り首が前に倒れ、肩甲骨のあたりから背中が丸くなっている姿勢のことを指します。
首や肩だけでなく、呼吸器系にも負担がかかり、動悸や息苦しさを感じることもあるようです。

背中猫背は背中が大きく湾曲してしまい、寝たときに背中に痛みを感じるなどの症状があるそうです。
また、胸焼けや胃痛の原因にも繋がるので注意が必要です。長時間のデスクワークをこなす日本人にとても多いそうです。

腰猫背は、腰部分が大きく湾曲してしまう姿勢です。
パソコンを使用してデスクワークをする方は、前のめりになる姿勢が多いと思いますが、その姿勢が腰猫背になる原因となるそうです。
泌尿器系や生殖器系に負担がかかり、女性であれば生理痛がひどくなるケースも見受けられるそうです。

最後は、女性に多いおなか猫背です。
おなか猫背とはお腹だけがぽっこり出ており、その他の箇所に湾曲などは見られないので、「隠れ猫背」と言われています。
首や肩こりはもちろんのこと、下半身にだるさを感じることもあるようです。
特に女性は子宮にも関わることなので、早めの改善は必要です。

このように猫背のタイプにより、受ける影響も様々です。姿勢の問題だから、体にあまり悪影響はないだろうと考えている方もいらっしゃると思いますが、
それは大きな間違いです。猫背により首の血管が圧迫され、後に脳梗塞やくも膜下出血になるケースもあるそうです。
姿勢が気になる方は当店でチェックしてみてはいかがでしょうか。
カイロプラクティックによるマッサージでも、改善効果が期待できます。