札幌市で美容カイロプラクティックのお店をお探しなら、美容カイロ Dearsへ

無意識に行っている行動や姿勢の影響で、身体は歪んでしまいます。
背筋がまっすぐで、肩や腰の位置が地面と水平になっている姿勢が、人の身体の理想的な形ですが、そんな人は殆どいないといわれています。
身体の歪みは様々な痛みや病気の原因となりかねないので、なるべく身体が歪まないように意識して行動する必要があります。
そこで、身体が歪んでしまう主な原因をいくつかご紹介します。

身体が歪む原因とは

パソコンを使用するデスクワークなどをしていると、いつの間にか背中が丸くなって猫背になります。
猫背の姿勢は人間が行う自然な動きではないので、本能で身体の位置を元に戻そうという働きが起こります。
しかし、悪い姿勢で長時間過ごしていると、不自然な姿勢が通常の姿勢であると脳が勘違いしてしまい、元に戻らなくなってしまうのです。
毎日悪い姿勢を続けていると、脳にしっかりと記憶されてしまい、元の姿勢に戻りづらくなっていきます。

仕事の作業やスポーツをしていると、よく使う筋肉だけが発達して、あまり使わない筋肉が衰えてしまいます。
そうなると、身体全体の筋肉のバランスが悪くなり、身体が歪む原因となります。
プロスポーツ選手は、身体のバランスを保つために、必要な筋肉以外の筋肉も鍛えています。

身体の歪みは肉体的なことだけではなく、精神的なことが原因で歪む場合もあります。
ストレスを感じると、身体を守るための防衛反応が起きて筋肉が緊張した状態になります。
繰り返しストレスを感じていると、少しのストレスで過敏に反応するようになります。
この反応は、本人の意思とは無関係に起こるものなので、ストレス解消法を見つけて定期的にストレスを発散させることをおすすめします。

身体の歪みを放置していると、だるさやむくみ、こりなどを起こしてしまうことがあります。
美容カイロで、身体をリフレッシュさせてみませんか？
当店では、美容向けのカイロプラクティックを行っております。
お顔のエステと骨格の矯正のコースとなっており、女性から人気があります。
札幌市周辺及び近隣にてカイロプラクティックのお店を探している方は、お気軽にお問い合わせください。